Haptotherapie Capelle aan den IJssel
Haptotherapie Capelle aan den IJssel is een therapievorm die zich richt op het bewust ervaren van gevoelens en lichamelijke sensaties.
Veel mensen zijn geneigd om emoties te onderdrukken of te negeren, wat kan leiden tot stress, spanningen en fysieke klachten.
Door middel van gesprek, ervaringsgerichte oefeningen en aanraking help ik je om je bewuster te worden van wat je voelt en hoe je daarmee omgaat.
Neem contact op om aan de slag te gaan met Haptotherapie Capelle aan den IJssel
Meer balans en verbinding door Haptotherapie Capelle aan den IJssel
Haptotherapie is een vorm van begeleiding die gebaseerd is op haptonomie, de leer van aanraking en gevoel. Deze methode is ontwikkeld door Frans Veldman sr.
Tijdens de haptotherapie Capelle aan den IJssel sessies onderzoeken we welke gevoelens ten grondslag liggen aan je klacht en hoe je je hier bewuster van kunt worden. Je leert beter naar je gevoel te luisteren en hier op een passende manier mee om te gaan, in plaats van het te negeren of te onderdrukken.
Haptotherapie is dan ook een therapie die je helpt om beter in contact te komen met je gevoelens en lichaam. Tijdens de haptotherapie Capelle aan den IJssel sessies begeleid ik je bij het herkennen en begrijpen van je emoties, waardoor je meer balans en veerkracht in het dagelijks leven ervaart.
Ik help je om weer in contact te komen met jezelf en vanuit een veilige plek kan je ontdekken hoe je gevoelens en gedachten invloed hebben op je dagelijks leven.
Voor welke klachten is haptotherapie Capelle aan den IJssel geschikt?
- Stress en burn-out – Leer beter omgaan met spanning en voorkom overbelasting.
- Angst en onzekerheid – Ontwikkel meer zelfvertrouwen en innerlijke rust.
- Lichamelijke spanningen – Verminder klachten zoals nek- en rugpijn door beter naar je lichaam te luisteren.
- Relatieproblemen – Verbeter de verbinding met jezelf en anderen.
- Verlies en rouw – Verwerk ingrijpende gebeurtenissen op een gezonde manier.
Wil je langskomen voor een intake Haptotherapie Capelle aan den IJssel? Je bent van harte welkom!
Haptotherapie Capelle aan den IJssel het maken van contact
Haptotherapie draait om het ervaren, het maken van contact en communicatie. Het gaat ook over gevoelens, wederzijdse verbondenheid en in contact staan met zowel je eigen emoties als die van anderen.
Via ons lichaam ervaren we gevoelens en nemen we onze omgeving waar, voornamelijk door ons grootste zintuig: de tastzin. Door aanraking kunnen we inschatten of iets goed of slecht voor ons is. Daarnaast slaat ons lichaam ervaringen op in een soort geheugen.
Haptotherapie Capelle aan den IJssel helpt om bewust te worden van onze houding, bewegingen, spierspanning en manier van contact maken. We gaan zien hoe we in het leven staan, hoe we ons voelen en wie we zijn.
Gevoelens onderdrukken kan, maar volledig niet voelen is onmogelijk. In de huidige samenleving ligt de nadruk sterk op het denken, waardoor gevoelens soms worden overstemd. De hoge druk en verwachtingen maken het gemakkelijk om signalen van ons lichaam te negeren, wat kan leiden tot lichamelijke klachten of zelfs een burn-out.
Haptotherapie Capelle aan den IJssel helpt om bewust te worden van de wisselwerking tussen verstand en gevoel, emoties en gedrag.
Aan de slag met je gevoel bij haptotherapie Capelle aan den IJssel
Ik bied professionele en persoonlijke begeleiding in een veilige omgeving. In mijn praktijk, centraal gelegen in Capelle Centrum, neem ik de tijd om jouw behoeften en hulpvragen in kaart te brengen.
De praktijk is op enkele minuten loopafstand gelegen van het metrostation Capelle Centrum en heeft daardoor een goede aansluiting met Rotterdam centrum en omstreken.
Door middel van haptotherapie Capelle aan den IJssel ontdek je hoe je beter naar je lichaam kunt luisteren en meer in verbinding kunt komen met jezelf en je omgeving.
Ben je benieuwd wat haptotherapie voor jou kan betekenen? Neem contact op voor een intake. Samen kijken we hoe ik jou het beste kan begeleiden.
Ervaar de kracht van voelen